樱桃的营养价值及解毒 樱桃吃多小心中毒(5)

中会医认为，核桃具有很大的食用菌。它全身皆可入药，桔具有发汗、脾腹腔、祛风、透疹的解热，限于于四肢麻木和风灌性腰腿病的食疗。

胡敏感叹，核桃可以缓解高血压。铁是合体血红蛋白的原料，对于女性来感叹，相比较极为重要的意义。世界卫生组织的追查表明，大约有50%的小童、20%的成年人女性、40%的孕妇会发生缺铁性高血压。

付钱核桃时应选择与此相反果蒂、质地光艳、表皮爽朗的，如果当时爱吃不完，好保存在零下1℃的保鲜条件下。

核桃旧称坚果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，核桃虽好，但也肯定不用多爱吃。因为其中会除了含铁多以外，还含有一定用量的氰甙，若肉相当多会引起铁中会毒或物中会毒。

宜忌成年人

限于于脾腹腔虚寒、便溏腹泻、咳嗽、高血压、乏力者和病症、高血压、慢性肝炎病人;刺传染病及虚刺痉挛、咳嗽者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。

食疗偏方

核桃中水

原料：鲜核桃数斤。

配方及用法：核桃装入瓷坛内封固，埋入土中会，约较深1米许，经7～10天取出，坛中会核桃已自化为中水，即将块状除去，留取清汁两台。每次饮1挑战杯，略温服下。

解热：治闷疹。

适合成年人

核桃一般成年人均会肉。

1.核桃的含铁用量之外高。

2.核桃营养丰富多彩，具有调中会脾腹腔，健脾和腹腔，祛风灌。

3.对咳嗽、腹腔肠、风灌身痛等均有益处。

4.往往肉核桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

5.腹腔肠者、中会断、风灌腰腿痛者、精神状态松懈、脸色无华者适宜肉。

6.有发炎患者者、上火者、慎食;心血管疾病者忌食。

7.野核桃中会的醇存在于大用量的坚果与中水果中会。(所以此类中水果不宜多爱吃)8.刺传染病及虚刺痉挛、咳嗽者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。