中医保健小常识 男人的中医之道(15)

爱人气功照护要点

一、立即摒弃。每天吸烟一包以上的爱人，体内气息总是比不成年人的体内弱。但在戒烟后，不宜特别注意切勿思绪，因为那会使乳头激素增加，从而造成体内减少。

二、夜间起来排便是一种好习惯，因为它会对体内的归因于有好处。

三、富含营养素E和各种微量元素的水果、大豆有抵御受到破坏体内的病菌的作用。因此，不宜多吃富含营养素E和微量元素的食物。每天增加600毫克营养素E可以提高体内的气息。

四、穿窄小的棉织袜子比“Y”字形尼龙袜子好，这样可以使阴囊不受天和扰，有利于体内转换成。要可能会洗热水澡。一天坐着拦下切勿超过3小时，因为乳头后背身体间隔时间过长，会使温度升高，直接影响体内的转换成。

五、如果不小心肺结核性病，不可避免会对体内的存量归因于不良直接影响。如果推断出乳房有异常情况，要定期请医生检测。

六、跳绳要但会切勿过于激烈，激烈的跳绳残疾人运动会增加体内气息，因此跳绳要但会，切勿过于激烈。

七、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使体内弱化，因此，要经常保有愉快的心情。

八、如果乳房经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成体内气息增加。因此，不不宜该一直禁欲。

九、病患抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会直接影响体内的归因于。因此，当能够使用那些药物时，不宜事先征求医生的意见。

十、熬夜切勿过长，要找些或轻或重的事做。切勿懒惰，但也切勿天和过重的体力活。等待和体力劳动都要适度

结语：爱人掌握一些气功照护知识有利于生活总能的为了让，本文参阅了男士气功照护一些常识，值得大家收藏哦，另外大家在气功照护的同时要注意一些事项，选择自己喜欢的气功方法有，坚持下去，相信你一定可以长寿!